6月8日讯 当大多数球员在35岁这个年纪开始考虑退役计划时，利物浦的钢铁中卫范戴克却依然在英超赛场上演着"全勤先生"的戏码。2025-26赛季，这位荷兰铁闸创下了一项惊人纪录——成为联赛中唯一踢满所有比赛每一分钟的非门将球员。

　　"说真的，这没什么特别的。"范戴克在最新一期《WALK ON》杂志上轻描淡写地谈起自己的状态保持秘诀，"自律、自律、还是自律！就像每天刷牙一样自然。"这位即将迎来35岁生日的老将，此刻正忙着为世界杯备战，而安菲尔德的374次出场纪录和两座英超奖杯，显然还不是他故事的终点。

　　谁能想到，上赛季末段对阵布莱顿时罕见的替补经历，反而成了他口中的"小插曲"。"那场比赛确实让我有点在意，"他笑着承认，"不过你们看不见的是，我每天都在和瑜伽垫、物理治疗师较劲。"说到这里，他狡黠地眨眨眼："具体方法？这可是商业机密。"

　　有趣的是，范戴克职业生涯出勤率最高的赛季，竟发生在他遭遇膝盖重伤后的复出之年。"当时队医看着我的体检报告直摇头，现在他们该改改诊断标准了。"这位红军队长用行动证明，年龄从来不是衡量状态的标尺。

　　作为更衣室里最年长的球员，范戴克把每一场比赛都当成教学赛。"让小伙子们看看，什么叫'老家伙'的倔强。"他顿了顿，"不过说实在的，踢比赛本身就是最好的兴奋剂。那些说我该考虑轮休的人，大概没见过我在进球时狂奔的样子。"

　　从八年前初来乍到的"第三队长"，到如今扛起整支球队的领袖，范戴克用行动诠释着责任的分量。"有时候半夜醒来，我会盯着天花板想：凭什么是我？"他收起玩笑的语气，"但第二天踏上训练场，答案就写在每一脚传球里。"